శరదృతువు కోసం మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను మార్చడం

వేసవి నుండి శరదృతువు వరకు asons తువులు మారినప్పుడు, మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు చల్లటి, పొడి వాతావరణాన్ని పరిష్కరించడానికి సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు. దృష్టి పెట్టడానికి కీలకమైన ప్రాంతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. హైడ్రేషన్

ధనిక మాయిశ్చరైజర్‌కు మారండి:పొడి శరదృతువు గాలిని ఎదుర్కోవటానికి మీ తేలికపాటి వేసవి మాయిశ్చరైజర్‌ను ధనిక, మరింత హైడ్రేటింగ్ ఒకటితో భర్తీ చేయండి.

హైడ్రేటింగ్ సీరం జోడించండి:తేమను లాక్ చేయడానికి మరియు మీ చర్మం బొద్దుగా ఉంచడానికి హైలురోనిక్ యాసిడ్ సీరంను చేర్చడాన్ని పరిగణించండి.

2. సున్నితమైన ప్రక్షాళన

క్రీము ప్రక్షాళనను ఉపయోగించండి:జెల్-ఆధారిత లేదా ఫోమింగ్ ప్రక్షాళన నుండి క్రీమీకి పరివర్తన దాని సహజ నూనెల మీ చర్మాన్ని తొలగించకుండా ఉండటానికి.

వేడి నీటిని నివారించండి:మీ చర్మాన్ని మరింత ఎండబెట్టకుండా నిరోధించడానికి ప్రక్షాళన కోసం గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి.

3. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్

సున్నితంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి:మీ చర్మాన్ని ఎక్కువగా ఎండబెట్టకుండా ఉండటానికి తక్కువ తరచుగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి మరియు మీ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల శోషణను పెంచడానికి సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌లను ఎంచుకోండి.

4. సూర్య రక్షణ

సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం కొనసాగించండి:సూర్యుడు తక్కువ తీవ్రంగా అనిపించినప్పటికీ, UV కిరణాలు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. బ్రాడ్-స్పెక్ట్రం SPF ని ఉపయోగించడం కొనసాగించండి.

5. పెదవి మరియు కంటి సంరక్షణ

మాయిశ్చరైజ్ పెదవులు:చల్లటి వాతావరణం పగిలిన పెదవులకు దారితీస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా హైడ్రేటింగ్ లిప్ బామ్ ఉపయోగించండి.

కంటి ప్రాంతాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి:మీ కళ్ళ చుట్టూ సున్నితమైన చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మరియు పొడిబారడాన్ని నివారించడానికి కంటి క్రీమ్ ఉపయోగించండి.

6. శరీర సంరక్షణ

తేమ బాడీ వాష్‌కు మారండి:పొడి, పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని నివారించడానికి హైడ్రేటింగ్ పదార్ధాలతో బాడీ వాష్‌ను ఎంచుకోండి.

బాడీ ion షదం ఉపయోగించండి:తేమతో లాక్ చేయడానికి స్నానం చేసిన తర్వాత గొప్ప బాడీ ion షదం లేదా క్రీమ్‌ను వర్తించండి.

7. అవరోధ మరమ్మత్తుపై దృష్టి పెట్టండి

సెరామైడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి:మీ చర్మ అవరోధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు తేమ నష్టాన్ని నివారించడానికి సెరామైడ్లతో ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.

ముఖ నూనెలను వర్తించండి:తేమ మరియు రక్షణ యొక్క అదనపు పొరను జోడించడానికి ముఖ నూనెలను మీ దినచర్యలో చేర్చండి.

8. రాత్రిపూట దినచర్య

తేమను ఉపయోగించండి:రాత్రి తేమను నడపడం గాలిలో తేమను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, మీ చర్మం ఎండిపోకుండా చేస్తుంది.

నైట్ క్రీమ్ పరిగణించండి:మందమైన నైట్ క్రీమ్ మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు లోతైన హైడ్రేషన్‌ను అందిస్తుంది.

ఈ సర్దుబాట్లు చేయడం ద్వారా, మీరు శరదృతువు నెలల్లోకి మారినప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన, హైడ్రేటెడ్ చర్మాన్ని నిర్వహించవచ్చు.